吃肉是生存和进化的核心机制，基本操作是玩家在成功击杀目标恐龙或其他生物后，靠近尸体按E键进行叼肉，这一操作普遍适用于大多数食肉恐龙。叼起食物后，玩家可以选择当场进食补充体力，也可以携带它移动，但需注意负重状态，超载会严重影响移动速度。成功叼肉的前提是必须彻底击杀目标，系统确认后才会开放叼取权限，如果遇到按E键无反应的情况，可能是因为尸体卡在了地形障碍中，需要将其拖到空旷地带再尝试。
狩猎策略根据恐龙种类差异显著，小型食肉恐龙如迅猛龙适合依靠群体协作攻击幼年或受伤目标，而大型食肉恐龙如霸王龙则具备单独猎杀中型生物的能力。狩猎前观察目标状态至关重要，受伤或落单的生物更容易成功捕杀，同时需要根据自身恐龙的进化阶段和实力选择安全的狩猎目标与区域，避免挑战远超自身能力的对手。地图区域的资源分布也影响狩猎效率，食肉恐龙通常活跃在森林、水域或沼泽等生物资源丰富的区域，开阔地带则猎物较少。
获取肉类后的进食环节存在风险，需要谨慎处理。在进食过程中，恐龙无法快速移动或发动攻击，因此极易遭到其他掠食者的偷袭，建议选择隐蔽地点或在群体保护下进行。游戏内的尸体存在腐烂机制，部分服务器设定中腐烂速度较快，需尽快食用以避免资源浪费。如果长时间未进食，恐龙会进入虚弱状态，移动速度和攻击力将大幅下降。对于生肉，可以通过烹饪来提升其恢复体力的效果，使用篝火等工具烤制后的熟肉能提供更高的饱食度。
团队协作能显著提升狩猎的效率和安全性。在多人模式下，明确分工可以降低受伤风险，例如团队成员可以分别负责吸引目标、主攻和警戒放哨。对于实力较弱的小型恐龙而言，寻找可靠的团队或认大哥是保障生存和稳定获取肉类资源的重要策略。共同行动不仅能够猎杀更强大的目标，也能在危险的开放世界中互相提供保护，有效应对其他敌对玩家或高级AI恐龙的威胁。
吃肉的最终目的与成长进化紧密相连，肉类摄入直接关系到恐龙的饱食度、生命值维持以及进化点数的积累。持续进食是保证恐龙生命力和战斗力的基础，每单位肉类提供的进化点数取决于猎物的种类和新鲜程度。恐龙成长至成年阶段，其维持状态所需的肉量也会显著增加，因此建议在成长过程中规划高效的狩猎路线，并尝试标记水源地、动物迁徙路径等生物聚集区域作为固定的资源点，以支持后续的生存与发展。
