进入双子岛前记得带上会冲浪和劲力的宝可梦，这是解开迷宫的关键技能。从20号航道一路往南冲浪就能到达双子岛入口，岛内分为多层洞穴，主要靠推动岩石堵住地下水流才能前进。第一层先把两块并排的岩石推进左侧洞口，跳下去后会到达负二层，这里需要把另一块岩石推到指定位置阻挡水流。
返回上一层从另一个洞口跳下，按照Z字形路线前进到负三层。这里有两块紧贴墙壁的岩石，需要先推开外侧的石头，再从内侧把第二块推进水流通道。成功后洞穴中的激流会减弱，往北游就能在最深处遇见急冻鸟。建议提前存档并用高级球捕捉，这只传说宝可梦的冰冻光线招式威力很强。
完成捕捉后可以使用穿洞绳快速离开洞穴，如果想继续探索，双子岛负四层还藏着水之石和大珍珠等道具。红莲岛的航线上有大量训练师对战，记得在登岛前补满宝可梦的体力。双子岛的岩石谜题可能需要多次尝试，如果卡关可以重新检查每层水流是否被完全阻断。
急冻鸟的洞穴出口通往20号航道终点，直接连接红莲岛方向。如果中途错过道具，后期获得攀瀑技能后还能返回搜索。双子岛的设计结合了解谜和战斗要素，合理搭配草系或电系宝可梦能更轻松应对岛上的训练师。
