晨岛通常有三位固定先祖和一位季节先祖，他们的位置分布在岛屿的不同区域。优先完成主线任务有助于熟悉机制，同时收集光之翼能增强飞行能力，方便移动。第一个先祖位于晨岛的出生地附近，玩家从起始点顺着沙滩前进，进入隧洞直至尽头，即可看到散发着蓝色光芒的先祖影子，这通常是指点动作的先祖。收集后，玩家会获得一级往前指的动作和一个免费发型。第二个先祖是指点先祖，位于阶梯旁边的小丘上山洞里，需要走上阶梯后飞越小丘才能到达，这里提供跟我来动作和带小星星装饰的发型。
位于城堡或神庙左侧的山洞中，但进入该区域的前提是玩家必须先解锁前两个先祖。在飞向神庙终点后，视角左转即可发现山洞入口，内部先祖会带来一级拒绝动作和脏辫发型等装扮。季节先祖作为限时出现的角色，位于起始平台右侧小岛的山洞里，需要至少解锁一位固定先祖才能开启洞穴大门。
光之翼的收集与先祖探索相辅相成，晨岛共有五个光之翼，分布在入口山顶岩石后方、山脚、右侧山洞狭窄洞口、阶梯状地形以及草地开阔处。玩家在搜寻先祖时，可顺路获取这些光之翼，例如在出生点附近、山丘上洞口或城堡右侧小山洞。收集光之翼能提升飞行能量，减少重复折返的消耗。烛火资源集中在预言山谷入口或隐藏洞穴，建议与光之翼搜寻结合，以高效积累蜡烛用于先祖兑换。
从出生地开始，依次处理山洞先祖、阶梯旁先祖，再飞向神庙解锁拒绝先祖，最后探索右侧小岛的季节先祖。过程中，优先解锁动作类节点，因为它们在社交和跑图中更实用；装扮类可根据喜好逐步兑换。确保收集所有光之翼后，再进入云野地图，以拥有充足飞行能量。
