练兵是提升部队实力的核心手段，关键在于合理利用道具和科技系统。练兵令和练兵符是最常用的道具，前者能缩短募兵时间快速补充兵力，后者则专门用于提升武将经验值，尤其适合搭配主动技能的武将。科技研发方面应优先升级兵种、招募武将和增加属性的相关科技，如历练、兵种升级、点兵和统帅力等基础项目。练兵速度可通过任务和打迷雾来加快效率，练完后及时收集地图中央的资源物品能进一步积累优势。
练兵方式的选择需结合当前资源储备和战略需求灵活调整。屯田区训练是基础手段，而使用练兵令时建议选择经验快速或极速模式以提高效率。练兵符分为攻击、防御和生命三种属性，需要结合武将特性组合使用。科技研究对练兵效果有显著影响，例如提升兵种属性的科技能让训练事半功倍。在资源紧张时，可通过引爆矿脉或参与联盟协作获取额外经验奖励，但需注意国战前30分钟应暂停幻影投放以保证主力部队的完整战力。
每次战斗最多可上阵5名武将，队列排布和战法释放顺序直接影响实战效果。骑兵类武将如刘备擅长统率，而远程武将如黄忠则侧重压制血线，需结合地形和对手类型调整阵容。高防御武将如关羽能为团队分摊伤害，诸葛亮等辅助型角色则提供攻击加成和续航能力。练兵过程中需平衡攻击、防御与生命属性的成长，避免单一属性的极端强化导致战力失衡。
资源管理和时机把控是练兵进阶要点。练兵符激活后的24小时内需保持高频战斗节奏，通过释放幻影、开启血战模式最大化经验收益，但需注意5亿经验的上限设定。粮食储备是持续练兵的前提，建议通过丝绸之路等活动提前囤积3000万以上粮食。练兵令在国战前的屯田阶段使用可获得额外经验加成，而科技开发与领地扩张则能提供稳定的经验来源。后期需监控等级瓶颈，及时调整训练重点以避免资源浪费。
