获得巨人身高最可靠的方法就是使用体型重塑魔法，这种魔法可以永久改变角色的身高体型，使用后会随机刷新一个新的身高值，有可能变成更高的身高，也有可能变得更矮，整个过程完全随机无法预测，所以需要多准备一些魔法来增加获得高个子的机会。
体型重塑魔法的主要获取途径有三个地方，第一个是在部分先祖的兑换树上，当你解锁所有节点后，最上方会出现魔法选项，花费5根蜡烛就能兑换随机魔法，其中就包括体型重塑魔法，第二个获取地点是遗忘方舟的魔法商店，这里可以用升华蜡烛直接购买体型重塑魔法，第三个是官方有时会因为游戏问题补偿发放免费魔法。
使用体型重塑魔法的方法很简单，打开游戏菜单找到变化选项，进入外貌界面后选择体型调整，这里会显示调整身高和调整宽度两个选项，点击调整身高就能使用体型重塑魔法了，每次使用后需要等待大约一分钟的冷却时间才能再次使用，这个冷却时间内无法连续使用魔法。
在使用魔法追求高个子的过程中要有耐心，因为身高变化完全是随机事件，游戏中有十几种不同的身高等级，想要获得理想的巨人身高需要一定的运气，通常建议准备十个体型重塑魔法作为基础尝试，如果运气特别差可能需要准备更多魔法来反复尝试。
获得高个子身高后会有一些实际的好处，比如在探索地图时能够更容易到达高处位置，一些需要跳跃才能抵达的区域对高个子角色会更友好，在穿过某些特殊地形时也能获得一定优势，但要注意身高过高也可能在某些狭窄通道中行动不便。
体型重塑魔法改变的身高效果是永久性的，会一直保持到下一次使用体型重塑魔法之前，如果对获得的身高不满意，唯一的办法就是继续使用魔法来刷新，每次使用都有机会获得更高或者更矮的身高，所以获得满意身高后不建议轻易再次使用魔法。
