寻找先祖是核心玩法之一，掌握正确的寻找方法能大幅提升收集效率。先祖通常隐藏在六大常驻地图（晨岛、云野、雨林、霞谷、暮土、禁阁）以及季节专属区域中，每个地图的先祖分布位置具有规律性。寻找时需要结合环境特征、地形结构和动作提示，部分先祖还需多人协作或特殊条件触发。
寻找先祖的基础方法是观察未解锁的动作图标。进入地图后打开动作界面，灰暗动作对应未收集的先祖，通过动作栏可快速定位目标地图。雨林和暮土地图因光线较暗，建议调整画质设置增强可视度；霞谷赛道类先祖需完成竞速挑战后才能激活。部分先祖如禁阁四人门内的弯腰先祖，需提前获取其他先祖动作才能开启机关门。
高阶技巧包括利用地形参照物和季节机制。圣岛季先祖集中在云野圣域群岛，主岛背面山洞、浮岛背面及海岸喷射口是高频刷新点；魔法季六位先祖全部分布在暮土失落方舟地图内，需拉远视角避免遗漏细节。寻找时可遵循先外围后中心原则，沿地图边缘环形探索后再深入中央区域。
特殊类先祖如复刻先祖和活动先祖需注意时效性。复刻先祖会在特定时间段出现在原属季节地图，如扫把头先祖位于黄昏世界，肩背追光先祖在晨岛洞穴；活动期间先祖通常出现在遇境衣柜或池塘附近。这类先祖收集时可能伴随运火、追光等限时挑战，建议提前清理周围障碍物。
部分先祖如墓土敬礼先祖需规避冥龙干扰，建议在非刷新时段前往；霞谷倒立先祖等高空收集类目标，可借助云层恢复能量完成长距离飞行。最终收集阶段建议建立系统化记录，按地图分类标记已获取先祖，重点关注未解锁动作对应的区域。常驻先祖永久存在无需急于收集，而季节先祖需在对应季节期间完成。掌握这些方法后，玩家可以更高效地探索光遇世界，逐步解锁全部先祖资源。
