预瞄和拉枪是绝地求生中两项核心射击技巧，直接影响近距离遭遇战和中远距离对枪的胜负。预瞄的本质是通过提前将准星对准敌人可能出现的位置，减少开镜后的调整时间；拉枪则是在连续射击过程中通过鼠标移动控制弹道轨迹，确保子弹落点集中在目标区域。这两项技术需要结合地图理解、武器特性及肌肉记忆共同训练，而非单纯依赖反应速度。
在不开镜状态下，屏幕中央存在隐藏准星，利用这个准星对固定物体（如门窗、车辆）进行快速锁定练习是第一步。第三人称模式下需注意开镜后准星会向左下方偏移的特性，因此预瞄点应位于目标右上方。第一人称模式则无需考虑偏移问题，可直接以屏幕中心点为基准。训练时建议选择4倍镜配合步枪，通过反复将准星从不同角度快速移至目标点，培养空间距离感和手眼协调能力。每次开镜后若发现准星偏离目标，需记录偏差方向并调整下一次预瞄位置。
拉枪技术的核心在于理解武器后坐力模式。每把枪的弹道轨迹具有固定规律，例如M416前10发子弹垂直上跳明显，AKM则呈现更大的水平晃动。练习时需先在训练场固定位置射击墙面，观察弹孔分布规律，再通过反向拖动鼠标抵消后坐力。初期可分解动作：先练习纯垂直压枪，确保弹道集中在垂直线上；再加入水平移动，形成Z字形或T字形拉枪路径。鼠标DPI建议保持在400-800区间，游戏内灵敏度需保证能完成180度转身的同时不影响微调精度。
预瞄与拉枪的实战结合需要分阶段适应。近距离交战优先保持腰射状态，利用预瞄直接锁定目标腰部以上区域，开火后通过拉枪将后续子弹导向头部。中距离作战则需先完成预瞄再开镜，若目标移动则采用跟枪技术，即保持准星与目标同速移动的同时控制后坐力。掩体后的预瞄需结合QE侧身动作，通过身位控制暴露面积，开镜瞬间即完成射击。这两种技巧的熟练度可通过死亡回放功能检验，重点观察开镜瞬间准星。
