湖水试炼是光遇预言季的第一关挑战，核心机制是利用涨潮退潮规律和点亮石灯台来创造安全路径。进入试炼前需确保不使用矮人面具，身高优势能降低跳跃难度。初始区域会出现黑色石头，靠近并点燃后升起平台避免被水淹没，前四个石灯需按顺序激活。第五个石灯需借助第四个平台右侧的冰川高地，等待湖水退去后跳跃激活。
当附近没有可激活石灯时，需转向左侧冰川高处躲避涨潮。退潮时迅速站到冰川尖端，沿弧形边缘移动到对面区域。第六个石灯位于对面石板，需精准跳跃并把握退潮时机。后续浮石跳跃阶段需预判湖水升降节奏，在湖水未完全退去时起跳，确保落地时水位下降。连续石板跳跃后，需攀爬至高处冰川，左下角隐藏的黑色石头需退潮时点燃以解锁新路径。
最终阶段需沿圆形平台绕行至终点雕像，在退潮间隙冲刺至黑色雕像前互动。打坐触发动画后获得无敌状态，水面滑行至光翼处即可完成试炼。整个过程中，耐心观察水位变化和地形高低差是关键，失败后需从最近激活的石灯台重新开始。
试炼允许重复挑战，部分复杂区域如连续浮石可通过多次尝试熟悉时机。若中途被湖水淹没，角色会返回最后点燃的石灯位置，建议优先确保每个存档点激活。冰川与浮石区域需控制移动速度，避免滑落。该试炼不依赖飞行或道具，仅需基础跳跃和路径规划能力。完成试炼后，光翼奖励永久有效，可随时返回预言山谷重复体验。攻略重点在于理解水位规律与地形互动逻辑，无需特殊装备或社交协助。
