伤兵恢复的核心机制是将部队撤回主城或分城，前提是城门未被攻破。战斗中损失的兵力90%会转化为伤兵，10%直接成为死兵。伤兵必须返回出发点建筑（主城、分城等）才能自动恢复，野外营地不具备恢复功能。若城门被敌军攻破，伤兵将无法恢复，这是需要重点注意的防御要点。
战斗中产生的伤兵会暂时处于不可战斗状态，需要通过治疗类战法或回城补给来恢复。治疗类战法分为急救类和恢复类两种：急救类如青囊、援救、草船借箭等能立即治疗伤兵；恢复类战法则在本回合最后行动时生效，但只能救回不超过10%的伤兵。治疗量取决于施放者的兵力而非属性，这是战法选择的考量重点。
武将重伤恢复时间根据新手期状态有所不同：新手期内重伤恢复需5分钟，非新手期则延长至10分钟。重伤状态下部队只能返回，无法执行任何进攻操作。每回合未受治疗的伤兵会有10%转化为死兵，战斗结束时剩余伤兵还会损失30%，因此及时治疗十分关键。
当君王殿达到9级并建造盾兵营且升至10级时，可触发特殊伤兵恢复效果。乐府建筑能缩短武将体力恢复时间，最多建造3个满级乐府可使体力恢复速度从180秒/点提升至120秒/点。这些城建选择对长期作战的伤兵管理具有战略意义。伤兵机制存在特定转化规律：战斗结束时，未治疗的伤兵30%会死亡，最终仅70%可见伤兵能够保留。合理运用营帐调兵可避免士气损耗，部队驻留原地每2分钟恢复1点士气，这是维持持续作战能力的技巧。
