这种魔法可以在先祖NPC处兑换，每次消耗5根蜡烛随机获得，但要注意兑换结果是随机的，可能得到其他魔法。体型重塑魔法使用后会随机改变身高，可能变高也可能变矮，效果是永久性的，但存在冷却时间限制。如果想稳定获得特定身高，需要多次尝试或结合其他方法。
除了体型重塑魔法，还可以通过矮人面具实现固定变矮效果。矮人面具需要在雨林地图的躲猫猫先祖处兑换，戴上后角色会变成最小身高。如果想临时体验不同身高，可以使用大只佬或缩小魔法，前者能在30分钟内变成高个子，后者提供5分钟的矮小效果。这些方法适合需要特定身高完成任务的场景，比如遁地或烧花。
如果不想依赖魔法或道具，可以通过卡无翼的方式调整身高。具体操作是在捡小金人时断网，让系统无法记录光翼数量，之后通过憋气让剩余光翼消失，最后传送会触发身高重置。这种方法有一定风险，可能导致数据异常，建议提前备份存档。部分季节先祖会限时提供特殊体型道具，记得关注活动时间。
长期保持理想身高，建议多囤积体型重塑魔法。跑图时优先收集白蜡烛，遇到复刻先祖时集中兑换。身高变化是概率事件，不要连续使用魔法，可以间隔几天再尝试。如果对当前身高不满意，可以搭配发型和斗篷修饰视觉效果，比如高个子穿蓬松斗篷显壮，矮个子搭配短斗篷更协调。
